Este még elmentem futni, sét hogy hősiességem kiteljesedjen, otthon némi hasizomgyakorlatot is végeztem ( nem vittem túlzásba az igaz, na de ne legyünk telhetetlenek. A napi kaja az reggel egy natúr joghurt volt, délben egy gyros tál húsadagjának fele nyers zöldségekkel, és pici csípős szósszal. Délután megjutalmaztam magam, és komótosan megettem egy kis túrórudit. Kávéból két adag fogyott egész nap. Mivel vasárnap óta szedem a fogyást segítő (teljesen legális) tablettát, rengeteg víz távozott.
Ma reggel ráálltam a mérlegre, és csak 61,5 kilót mutatott. Tudom, hogy ez csalóka, de mivel a bűvös 55 kiló a cél, ezért ez engem inkább lelkesít. Le kell menni 53-ig, és akkor nem lesz gáz, ha visszajön 1-2 kiló. :-)
